손발이 차가운 당신이 꼭 알아야 할 사실

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수족냉증 환자는 발의 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법 꼭 찾아야
뼈를 따뜻하게 해준다는 개념이 지금까지 없었습니다.
그냥 몸을 따뜻하게 한다는 정도로 생각해왔을 뿐입니다.

많은 사람이 몸이 아파서 고생하는 걸 보면 안타깝습니다.
그런데 아픈 원인이 무엇인지, 어떤 이유로 병으로 고통 받는지,
원인을 아는 것이 매우 중요합니다. 원인을 찾지 못해서 시간을
허비하는 안타까운 사람들이 많습니다.


-발의 온도는 열 순환 원리와 직결돼

온골요법에서는 족주체질구별법으로 즉, 발의 온도와 주량으로 체질을 구별했습니다.
체질에 따라 선천적으로 태어날 때부터 발이 차거나 뜨거운 사람이 다릅니다.
발이라는 부위를 어떤 의미로 생각해야 할까요. 열이 밑에서
위로 올라가는 성질을 가졌다는 원리에 따라서 발이 따뜻하다는 것은
순환이 된다는 의미라는 것입니다.

발에 오장육부가 다 있다, 발에 신경이 있다 등 수많은 이야기가 있지만,
온골요법에서는 발과 열의 원리를 강조합니다. 열은 밑에서 위로 올라갑니다.
어릴 때부터 추위를 타는 사람은 꼭 발이 차갑고, 추위에 강한 사람은 발이 따뜻합니다.
그러면 수족냉증 환자들은 어떤 점을 인지해야 할까요.
온골요법 자체가 뼈를 따뜻하게 하는 치료방법이라는 것입니다.

태어날 때부터 발이 찬 사람들은 뼈가 살보다 더 차가우므로
외부 온도 변화에 쉽게 반응하는데, 추우면 빨리 추위를 타지만 더워도
더운 걸 못 느끼는 특징을 가지고 있는 수족냉증 환자들입니다.


-섭취한 음식 중의 기름 성분이 뼛속에 굳어가는 것

그렇다면 수족냉증 환자들이 추위를 타고 발이 찬 이유는 뭘까요.
엄마 뱃속에 있을 때는 온몸 뼛속에서 피가 만들어집니다.
하지만 태어난 이후부터는 피를 만드는 장소가 점차 줄어듭니다.
그래서 나중에는 어깨, 척추, 방광, 대퇴부, 허벅지에서만 피가 생깁니다.
그 부위 뼛속에 섭취한 음식 중의 기름 성분이 굳게 됩니다.
살 속에서 기름 성분이 굳는 정도는 한계가 있습니다.

물론 20대까지는 뼛속에서 굳더라도 굳었다 녹기를 반복하지만,
30대 이후부터는 기름이 뼛속에서 얼음이나 시멘트처럼 뼈와
구별하기 힘들 정도로 굳어갑니다.
또 혈액이 지나가는 관절의 뼛속 구멍이 점점 막힙니다.
그 결과 혈액순환이 되지 않습니다.
그런데 수족냉증 환자들은 어떤 방법을 써보아도 좀처럼 발을 따뜻하게 만들 확률이 없습니다.
아예 불가능한 것은 아니지만, 확률이 없습니다.
자신의 발이 차갑다면 주변을 한 번 살펴보십시오.
주변을 보면 차가운 발을 따뜻하게 만든다는 것이 대단히 어려운 것임을 알 수 있습니다.
그것은 뼈를 따뜻하게 해준다는 개념이 지금까지 없었기 때문입니다.
그냥 몸을 따뜻하게 한다는 정도로 생각해왔을 뿐입니다.


-발이 찬 사람의 뼛속 온도를 높이는 것은 매우 어려운 일

뼛속에 굳어있는 기름을 녹이기 힘든 이유가 있습니다.
예를 들어서 서울대학교 입시에서 1점이 모자라서 떨어진
사람은 1점을 주면 합격합니다. 하지만 30점이 부족하다면
29점을 줘도 떨어집니다. 바로 그 커트라인에 따라서 대단히 힘듭니다.

봄, 가을은 물론 여름에도 발이 찬 사람은 그것이 대단히
어렵다는 점을 먼저 알아야 합니다. 반신욕이나 족욕,
사우나 등 몸을 따뜻하게 하는 방법이 많습니다.

그런데도 왜 힘든 걸까요. 뼛속의 기름을 녹이는 데에 필요한 온도와
시간이 정해지지도 않았고 우리가 모르기 때문입니다.
뼛속이 차가워진다는 사실을 모르고 있다 보니까 그것을 녹이는 방법도 알 수 없습니다.
족욕이나 반신욕으로도 뼛속을 따뜻하게 하기 어려운 이유는
36.5도라는 살 속의 온도가 그보다 높은 39, 42도 등
뜨거운 온도를 뼛속에 진입시킬 때 방해가 되기 때문입니다.

수족냉증 환자는 발이 뜨거운 사람처럼 체온이 36.5도가 아니라,
발이 아주 찬 사람, 죽기 진전의 사람들처럼 발의 온도가 25도
이하인 경우도 있다는 사실을 알아야 합니다.
그 25에는 42도처럼 따뜻한 열을 외적으로 가한다고 하더라도
뼛속이 36도로 변하기는 어려울 때가 많습니다.
왜냐하면, 몸에 있는 차가운 피가 밑으로 내려가면서 다시 식기 때문입니다.


-뼛속을 따뜻하게 만드는 방법을 찾아야

발이 찬 사람들은 지금까지 뼛속을 따뜻하게 만든다는 그 개념을 몰랐기 때문에
그 개념을 이제부터 알아야 합니다.
이제는 뼛속을 따뜻하게 만들기 위해 몸이 아니라 뼈를 직접 따뜻하게
하는 그러한 방법을 찾아야 하는 시대에 들어섰다는 사실을 수족냉증 환자들이 잘 알아야 합니다.


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뼈를 따뜻하게 해야 건강합니다. '어디든 아프면 이 책을 보면 된다'
저자 문운석의 건강이야기입니다. 온골요법 연구소 02-763-0305



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