7 TRUCOS PARA PONERTE EN FORMA con Sergio Peinado | Roenlared

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Hoy os cuento con Sergio Peinado mis 7 trucos para mantenerme en forma. No hay magia, ni algo que os haga hacer un cambio radical sin ningún esfuerzo, es más, no creo en ese tipo de cambios. Pero estos 7 trucos de verdad que han hecho un cambio en mi vida. Comenta si tienes algún otro que crees que debería haber incluido o alguna duda que te gustaría que resolviera!

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